眼精疲労と無月経 (下)原因究明がいよいよ難しくなりました。 そんな時、寝不足となったきっかけを思い出しました。 何気なくした会話で知ったことですが、ネットでドラマを観ることにはまってしまったようです。 私も韓国ドラマにはまったことがあるので、ついつい連続で観てしまう気持ちはよくわかりました。...
眼精疲労と無月経 (中)「血虚」その答えは、実に簡単なところにありました。 彼女の体型を見ると、とくにやせ型というわけではなく、虚弱な体質には思えませんでした。 それでももっと元気になってもらうために、ふっくらとしてもらう必要がありました。 血を増やすには食事が大切です。...
眼精疲労と無月経 (上)スマートフォンの普及に伴い、眼精疲労を起こすことが増加しています。 仕事でパソコンを使い、プライベートでスマホを使うと、疲労はますます増えることになります。 私たちか視覚として取り入れている光を「可視光線」と呼びます。 可視光線にはいろいろと波長があり、その長さの違いが「色...
啓蟄(けいちつ) 二十四節季啓蟄(けいちつ) … 陽気に誘われ、土の中の虫が動き出す季節 3月5日から19日まで 旧暦の3月3日は、新暦の3月下旬となり、ちょうど桃の花が咲く頃と重なります。 「桃始めて笑う」が、啓蟄の次候(10〜14日)です。 「桃の節句」は、かつては「上巳の節句」と呼ばれ、川に穢れ...
コロナウイルス5新型コロナウイルスが危険視されている理由が、感染力の強さなのか、罹患後の症状の悪化なのか、どちらも問題視されている中で、対応が後手のような感じがします。 明確な治療法が西洋医学にはないこともそれに拍車をかけています。 コロナウイルスには6種類あり、その中でも4種類は一般的な...
コロナウイルス4「風邪は万病のもと」と言われます。 こじらせることなく、養生すれば自然に治ることも珍しくないのですが、それを怠ると様々な症状で苦しみことになり、また回復が遅れて長きに渡って症状が続くこともあります。 東洋医学の訓では、「風邪を治せて一人前」と言われることがあります。...