「牛になる」食後、眠たくなるのは当たり前のこと。 理由は、食物が胃腸に入ると消化が始まり、血液が胃腸に集まるからで、それによって頭の血液が不足し、眠気が生じます。 全身の血液が消化器に集結するので、食後すぐの入浴や激しい運動は控えるのが賢明のようです。...
養生訓から学ぶ「気」の思想11月27日(日曜日)の午前10時から2時間の講義を行います。 会場は、奈良のPOWER OF FOODさんの店内をお借りします。 POWER OF FOOD店主 吉田奈麻さんの協賛により、今回で2回目の開催となりました。...
葛根湯医 落語編日本人には人気のある「葛根湯」、実際の治療現場ではそれほど重宝されることはありません。 風邪の漢方薬はいろいろあり、症状の具合や体質によって使い分ける必要があります。 使い方を間違えると、症状を悪化させることもあるのでとても危険です。 ...
「葛根湯」について風邪を引いたら「葛根湯」というのが、一般的に知られている漢方薬ではないでしょうか。 治療の際、実際に風邪を引いている方からよく聞かれるのが、「葛根湯を飲んだら良いですか」という質問です。 日本人に人気の葛根湯ですが、その起源はもちろん中国にあります。 ...