十二消息卦の坤は、六本すべてが陰爻となる陰の極み。立冬から大雪へと向かう季節の変化を通して、易経が説く大地の徳、生命を養う力、冬の養生について東洋医学の視点から考えます。

11月7日は立冬。七十二候の山茶始開・地始凍・金盞香から冬の訪れを読み解きます。東洋医学の腎と冬の関係、冷えや寒暖差に備える養生法をご紹介。大阪本町の和鍼治療院が季節に合わせた身体の整え方をお伝えします。