十二消息卦の「剝」は、五つの陰の中に一本の陽が残る卦。易経の「碩果不食」の意味を紐解き、秋から冬へ向かう自然の変化と、次の「坤」に至る陰陽の循環を東洋医学・養生の視点から解説します。

霜降は秋が深まり、冬の気配が近づく頃。気温差が大きい季節の養生や紅葉・落葉の自然の変化を、東洋医学と易の十二消息卦「剝」の視点から考えます。大阪本町の和鍼治療院がお届けします。

二十四節気の寒露。雨の多かった9月から気温が下がり、季節は秋から冬へ向かいます。稲刈り、冷え、アレルギー、呼吸器、自律神経、スポーツと身体の変化を通して、自然と身体を「観る」ことについて考えます。

秋分を迎え、季節は少しずつ夏から秋へと移り変わっています。今年は秋雨前線の動きも早く、身体にも季節の変化を感じる方が増えてきました。今回は、秋分の日に関東から来院された方の治療例を紹介しながら、秋の花粉症や気のぼせ、胃腸の冷えと身体の関係について、東洋医学の視点から考えてみました。

十二消息卦「否」は、天地の気が通じなくなる状態を表します。遯から否、そして観へ移る白露の季節を、陰陽と養生の視点から読み解きます。

白露は秋の気配が深まる二十四節気。東洋思想における「白」と秋、「燥」と肺の関係を解説し、梨など秋の養生について紹介します。

立秋は暦の上では秋の始まり。しかし40度近い猛暑はまだ続きます。東洋医学から見た季節の変わり目の養生、お盆休みの過ごし方、お腹の冷えによる寝違えやぎっくり腰の予防について解説します。