秋分を迎え、季節は少しずつ夏から秋へと移り変わっています。今年は秋雨前線の動きも早く、身体にも季節の変化を感じる方が増えてきました。今回は、秋分の日に関東から来院された方の治療例を紹介しながら、秋の花粉症や気のぼせ、胃腸の冷えと身体の関係について、東洋医学の視点から考えてみました。

十二消息卦「否」は、天地の気が通じなくなる状態を表します。遯から否、そして観へ移る白露の季節を、陰陽と養生の視点から読み解きます。

白露は秋の気配が深まる二十四節気。東洋思想における「白」と秋、「燥」と肺の関係を解説し、梨など秋の養生について紹介します。

立秋は暦の上では秋の始まり。しかし40度近い猛暑はまだ続きます。東洋医学から見た季節の変わり目の養生、お盆休みの過ごし方、お腹の冷えによる寝違えやぎっくり腰の予防について解説します。