ナイチンゲール
春
陽気を蓄えて、活き活きと躍動 早起きを心がけ、太陽の光を浴びます
夏
陽気をほどよく発散して、のびのびと 夜は遅く寝て、朝は早く起きましょう
秋
心を安らかにして、陽気をひそめます 養生のコツは、早寝早起き
冬
陽気を漏らさず、おだやかに 早寝を心がけ、朝はゆっくりと起きます
大阪本町にある東洋医学鍼灸の和鍼治療院
大阪市西区立売堀1-6-1 保田ビル2階
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