ナイチンゲール

春陽気を蓄えて、活き活きと躍動早起きを心がけ、太陽の光を浴びます	夏陽気をほどよく発散して、のびのびと夜は遅く寝て、朝は早く起きましょう	秋心を安らかにして、陽気をひそめます養生のコツは、早寝早起き
冬陽気を漏らさず、おだやかに早寝を心がけ、朝はゆっくりと起きます

大阪本町にある東洋医学鍼灸の和鍼治療院