夏至を迎え、冬至から育まれてきた陽気が完成の時を迎えました。今年は例年ほどの猛暑ではないものの、気圧や湿度の変化による耳鳴り、長引く咳、喘息様症状、浮腫などが目立っています。東洋医学の視点から夏至の意味と梅雨から長夏にかけての養生法を解説します。

症状も体格も異なる二人のラグビー選手。しかし実際の治療はほぼ同じ内容でした。スポーツ選手の高い回復力と東洋医学が重視する身体全体のつながりについて、実際の症例を通じて解説します。

新幹線移動や出張が多い60代男性の腰痛症例。右臀部から腰の痛みでしゃがめない状態でしたが、全身の疲労や内臓負担に着目した鍼灸治療により改善。肘や肩の不調も軽減し、無事にゴルフを楽しめるまで回復した症例をご紹介します。

変形性膝関節症による膝痛と帯状疱疹後神経痛に悩まされた60代女性の症例。膝だけでなく全身を診る東洋医学的視点から、鍼灸治療によって痛みの軽減と膝の可動域改善がみられた経過をご紹介します。

二十四節気「小満」を迎え、陽気は充実し梅雨への準備が始まります。中国と日本で異なる長夏の考え方、湿邪が脾胃へ与える影響、梅雨前の養生法と鍼灸による治未病について解説します。

春に芽吹くヨモギは、草餅としての食文化だけでなく、お灸の原料「艾」として東洋医学に深く関わっています。ヨモギの効能や歴史、春の不調を整える養生法について詳しく解説します。

不妊治療で結果が出ない方へ。東洋医学の視点から身体を整えることで妊娠に至った症例を紹介。ストレス・冷え・生理不順など根本改善の重要性を解説。

穀雨の時期は花粉症の長期化や寒暖差による体調不良が起こりやすい季節です。東洋医学の視点から原因と対策を解説し、身体を整える方法を紹介します。春から夏への不調を防ぐための養生法とは。

清明はいつから始まるのか？春の訪れとともに高まる花粉症やのぼせ、めまいの原因を東洋医学で解説。気の巡りを整える養生法と体質改善の重要性を詳しく紹介。

啓蟄は3月5日頃から始まる春の発動期。悪化する花粉症の背景を東洋医学で読み解き、汗をかく養生と根本治療の考え方を解説します。

現代では花粉症と呼ばれる症状は、一昔前まで「中風」と捉えられていました。風とは春の木気の動きであり、単なる花粉の問題ではありません。雪が降る寒波の中で悪化する症状、節分を境に増えるのぼせ傾向――それらをどう理解するか。東洋医学の視点から、花粉症という概念を問い直し、春の養生と体質改善の本質に迫ります。

明日から一年で最も寒い「大寒」。寒の入りの中でも身体が最も試される時期です。冷え・腰痛・疲労感が強まる今こそ、春に向けて身体の土台を整える大切な節目となります。

旧年中は和鍼治療院をご信頼いただき、誠にありがとうございました。心より御礼申し上げます。 新しい年を迎え、自然界は再び静かに巡りを整え始めています。冬の深まりは、外へ向かう力を抑え、内を養う大切な時期です。東洋医学では、この「内に蓄える力」こそが、春に芽吹く生命力の源であると考えます。

小雪は11月22日から。小春日和の名残りと乾いた冷えが同居する季節は、感染症と体調不良が増える時期。東洋医学が読み解く小雪の養生法と、和鍼治療院の季節ケアをご紹介します。

生理痛　和鍼治療院 その痛み、身体からの声かもしれません。 「毎月のことだから」「みんなも痛いって言ってるし」「薬を飲めば楽になるから」 そんなふうに、その痛みを“当たり前”として受け入れていませんか？ 生理痛は、決して「ふつう」ではありません。それはあなたの身体が、**何かを訴えている“声”**かもしれないのです。 現代では、多くの女性が月経困難症やPMS（月経前症候群）に悩み、市販薬やピルなどの対処療法に頼ることが“常識”のようになっています。でも東洋医学の視点から見れば、生理痛は「結果」であって、「原因」ではありません。 東洋医学では「通じざれば即ち痛む」と言います。気や血（けつ）の流れがどこかで滞ったとき、痛みが生じるのです。たとえば── 冷えやストレスで「気の巡り」が悪くなっている 長時間の座りっぱなしや運動不足で「瘀血（おけつ）」がたまっている 食生活の乱れや睡眠不足が「脾胃」を弱らせている 感情の抑圧や怒りが「肝」を傷めている こうした生活・心・身体の乱れが、月経という節目に表れてくるのです。 けれど多くの場合、「とりあえず鎮痛剤

生理痛　和鍼治療院 🌸頭痛薬と鎮痛剤を手放せた ——30代女性の「体質改善」ストーリー 「肩こりがひどくて、頭痛薬が手放せません」「毎月、生理が来るのがこわい」——そんな悩みを抱えて来院されたのは、30代前半の女性。仕事や日常のストレスを抱えながら、長年、 慢性的な肩こり・緊張性頭痛・生理痛 に悩まされていました。 マッサージを定期的に受けていたものの、その効果は一時的で、翌日にはすぐに肩が重くなる。生理痛も強く、鎮痛剤なしでは過ごせない毎月に、身体的・精神的な限界を感じておられました。 ◆きっかけは「体質改善」と「将来への備え」 ご夫婦で妊娠・出産について意識し始めたタイミングでもあり、「このままでは自信を持って出産に向き合えない」と、東洋医学的な体質改善を望まれて当院を訪れました。 ◆東洋医学から診た全体像 脈・舌・腹診に加え、日常生活やストレス状態などを丁寧に伺った結果、以下のような体質が浮かび上がりました： 肝気鬱結（かんきうっけつ） ：気のめぐりが滞り、イライラや頭痛につながる 瘀血（おけつ） ：血の流れが悪く、月経時の痛みや重だるさ