立秋は暦の上では秋の始まり。しかし40度近い猛暑はまだ続きます。東洋医学から見た季節の変わり目の養生、お盆休みの過ごし方、お腹の冷えによる寝違えやぎっくり腰の予防について解説します。

大暑は一年で最も暑い季節。東洋医学では暑邪が気や津液を消耗すると考えます。夏バテ、自律神経の乱れ、食欲不振を防ぐ養生法を東洋医学の視点から解説します。

十二消息卦「姤（こう）」が教える夏の養生とは。猛暑や台風、エルニーニョ現象がもたらす身体への影響を東洋医学の視点から解説。未病を防ぐ養生法と鍼灸治療の役割について紹介します。

脊髄梗塞発症から10年以上経過した患者さんの症例紹介。左下肢麻痺、排尿障害、排便障害に対する鍼灸治療の経過と、尿意や排泄機能の回復について東洋医学の視点から解説します。

二十四節気「小暑」をテーマに、夏至を過ぎて昼が短くなるのに暑さが増す理由を東洋医学の陰陽論から解説。夏バテや自律神経の乱れを防ぐ養生法と、未病を重視する鍼灸治療について紹介します。

脊髄梗塞による下肢麻痺、排尿障害、排便障害に悩まされた患者さんの症例紹介。車椅子生活から歩行を取り戻し、再びゴルフを夢見るまでの5年間の経過を紹介します。

脊髄梗塞で突然下半身が動かなくなった患者さんの症例紹介。腰椎ヘルニアと診断されながらも脊髄梗塞と判明した経緯や、排尿・排便障害など後遺症の実際について解説します。

夏至は一年で最も陽気が満ちる節気です。易学の乾為天と『黄帝内経』の「夏三月、此謂蕃秀」をもとに、夏の養生法と季節の不調への東洋医学的な考え方を解説します。

夏至を迎え、冬至から育まれてきた陽気が完成の時を迎えました。今年は例年ほどの猛暑ではないものの、気圧や湿度の変化による耳鳴り、長引く咳、喘息様症状、浮腫などが目立っています。東洋医学の視点から夏至の意味と梅雨から長夏にかけての養生法を解説します。

症状も体格も異なる二人のラグビー選手。しかし実際の治療はほぼ同じ内容でした。スポーツ選手の高い回復力と東洋医学が重視する身体全体のつながりについて、実際の症例を通じて解説します。

肉離れと考えられていた太ももの痛み。実際には骨盤や股関節、腰部の機能低下が関係していました。ラグビーBK選手の症例から東洋医学の診断と治療の特徴を解説します。

6月5日から芒種を迎え、本格的な梅雨の季節へ。東洋医学では長夏にあたり、湿邪によるむくみ、頭痛、めまい、腰痛、自律神経の乱れが増える時期です。梅雨を健やかに過ごすための養生法と、早めの鍼灸治療の重要性について解説します。

試合前日に来院したラグビーFW選手。足首捻挫、肩鎖関節痛、頸椎ヘルニア後の違和感に対し、股関節・骨盤・腰部を中心に全身を調整。東洋医学が考えるスポーツ障害の治療事例をご紹介します。

新幹線移動や出張が多い60代男性の腰痛症例。右臀部から腰の痛みでしゃがめない状態でしたが、全身の疲労や内臓負担に着目した鍼灸治療により改善。肘や肩の不調も軽減し、無事にゴルフを楽しめるまで回復した症例をご紹介します。

変形性膝関節症による膝痛と帯状疱疹後神経痛に悩まされた60代女性の症例。膝だけでなく全身を診る東洋医学的視点から、鍼灸治療によって痛みの軽減と膝の可動域改善がみられた経過をご紹介します。

身体の内側から「整えていく方法」があるとしたら？ 薬に頼らず、自然の力とあなた自身の力で、 もっと穏やかに、もっと自由に、生理期間を過ごせるとしたら？ 今回は東洋医学の智慧に基づく「7つの養生法とセルフケア」をご紹介します。毎月の痛みとサヨナラするために。そして、自分の身体と“ともに生きる力”を取り戻すために。

二十四節気「小満」を迎え、陽気は充実し梅雨への準備が始まります。中国と日本で異なる長夏の考え方、湿邪が脾胃へ与える影響、梅雨前の養生法と鍼灸による治未病について解説します。

十二消息卦「夬」の時期を、東洋医学と易学の視点から解説。強まる太陽光、自然界の変化、のぼせ・頭痛・不眠など初夏特有の不調、そして「決」の意味とは。夏を迎える前に必要な“準備”と養生について綴ります。

奈良公園の鹿たちは、なぜ毎年角を生やし直すのか。東洋医学で重視される「鹿茸（ろくじょう）」を通して、生命力・再生・腎の思想を深く掘り下げます。西太后の養生文化や奈良の鹿との関係も交えながら、現代人の“消耗”について考察します。

肩こりは「肩の問題」ではなく、身体全体からのメッセージでもあります。 その声に耳を傾け、本来のバランスへと戻していくこと。それが、和鍼治療院の肩こり治療です。