腰の痛みでお困りの方へ

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風邪の予防

風邪の予防

現代医学では、風邪の原因が口や鼻から浸入するウイルスであることがわかっています。その点に疑う余地は無く、マスクをすれば予防や拡散防止になると考えるのも当然です。東洋医学では、風邪は首の後ろや背中から浸入すると考えています。風邪の引き始めに、その辺りに寒気を感じた記憶があるのではないでしょうか。この寒気を上手に取り除くことができれば、初期の軽い段階で治癒することができます。身体には約３６０個ツボがあり、それぞれの名前には特徴があります。後頭部から首の付け根付近に「風池」や「風府」、肩甲骨の内側に「風門」といった具合に、「風」が付くツボが上半身の背中に集中して存在します。また手首付近には、「外関」というツボがあり、やはり外からの悪い気が入りやすいことを意識して、関という字を当てています。中国でも日本でも、戦国時代には関所は国を守るための重要な要でありました。昔の賢人たちは、この辺りから風邪が入ると考えていたことを伺えます。「風」がつくツボ周辺に、温熱カイロを貼るだけでも、悪寒が和らぐことがあります。しかし、上半身だけを温め

「薬育」について

「薬育」について

薬との正しい付き合い方を学ぶことを「薬育」と呼びます。日本では聞き慣れない言葉ですが、フランスでは小学生の頃から薬について学ぶそうです。実は、平成２４年度から日本でも、全国の中学校で「くすり教育」がはじまりました。 http://www.kyoiku-press.jp/tesio/archives/1 フランスに比べると、教育としての導入や学習のスタートが遅い点が気になりますが、薬についての関心が高まることは非常に良いことだと思います。欧米の薬育では、「薬がどうして効くのか」ということを作用機序を学びます。作用機序とは、口から服用した薬が消化管で吸収され、血液循環によって全身に運ばれて、その一部は腎臓から尿として排出されることです。消化管で吸収された薬は必ず肝臓を通ります。肝臓は解毒する作用があるので、大量の薬の服用は、胃や腸だけでなく、肝臓にも負担をかけます。薬の正しい選び方を学び、薬の乱用をしないように諭すことが目的です。予防接種や市販薬について、皆さんはどのような知識をお持ちでしょうか？カナダで使われている感染症のパンフレ

食べ物の行方　(下)

食べ物の行方　(下)

シェーンハイマーは、重窒素を使った動物実験で、さらなる試みをしました。それは、投与された重窒素アミノ酸が、身体のたんぱく質中の同一種のアミノ酸と入れ替わるのかどうかを確かめることでした。つまり、餌に含ませたアミノ酸のロイシンが、体内のロイシンと置き換わったどうかを調べたのです。まずネズミの組織のたんぱく質を回収し、それを加水分解してバラバラのアミノ酸にします。性質の差によって２０種類のアミノ酸に分別し、質量分析計にかけて、各アミノ酸それぞれに重窒素が含まれているのか解析してみました。実験後、ネズミの体内のロイシンには重窒素がもちろん含まれていました。さらに判明したことは、他のアミノ酸であるグリシン、チロシン、グルタミン酸などにも重窒素が含まれてることです。つまり重窒素を含むアミノ酸は、ロイシンだけではなかったということになります。体内に取り込まれたアミノ酸は、さらに細かく分子レベルまで分解されて、その後改めて再分配され、各アミノ酸を再構成するに至り、各組織のたんぱく質へと組み上げられたのでした。このことからはっきり

食べ物の行方　(中)

食べ物の行方　(中)

重窒素(Ｎ１５)を使うことで、特定のアミノ酸を追跡できることを見つけたシェーンハイマーは、ネズミの餌にこのアミノ酸を混入し、どれだけの重窒素が体内に留まるのかを調べました。どれくらいの重窒素が体内に残ったのでしょうか? シェーンハイマーは、成人したネズミでは、ほとんどが体外に排出されると予想していました。実験結果は、尿としては投与量の２７．４％、糞としては２．２％と、体外に排出された量は、二つを合わせても全体量の三分の一にも及びませんでした。それでは残りの重窒素はどこへ行ったのでしょうか? 答えは、投与量のなんと５６．５％が、身体を構成するたんぱく質の中に取り込まれていたのです。しかも、その取り込み場所を探ってみると、身体のあらゆる部位に分散されていたことがわかりました。取り込み率が高いのは、腸壁、腎臓、脾臓、肝臓などの臓器と、血清(血液中のたんぱく質)であり、消耗しやすいと考えられていた筋肉への取り込み率ははるかに低いことがわかりました。このようにシェーンハイマーの予想は完全に外れてしまったのですが、新たな発見も

食べ物の行方　(上)

食べ物の行方　(上)

私たちは食べることによって生命活動を営んでいますが、食べたものがどの程度吸収され、どこへ運ばれて行くのかを知る人は少ないのではないでしょうか? この疑問を突き止めたのが、ルドルフ・シェーンハイマーという人物です。彼は、たんぱく質を構成するアミノ酸に着目しました。アミノ酸にはすべて窒素が含まれています。通常の窒素は、原子核に陽子が七個、中性子が七個含まれて、質量は１４と表されます。ところが自然界の窒素の中には、陽子が七個、中性子が八個を含む異端児が存在し、その質量は１５となります。これを「重窒素」と呼びます。普通の窒素(Ｎ１４)と重窒素(Ｎ１５)は、質量分析計を用いることで見分けができることから、シェーンハイマーは重窒素(Ｎ１５)を追跡子(トレーサー)として生物実験に用いることにしました。生物実験には、普通の餌で育てらたネズミを使用し、一定の短い時間だけ重窒素で標識されたロイシンというアミノ酸を含む餌を与えることを試みました。ネズミを選ぶ際には、成熟した大人を選択します。その理由は、成長中の若いネズミならば

一本鍼

一本鍼

鍼灸治療というと、背中にたくさんの鍼を立てることをイメージする方がおられるのではないでしょうか。あるいは、病気が治るまで、何回も通わないといけないと思われる方もおられると思います。病気の原因や身体の状態は十人十色ですので、ひとりひとりに合った治療が必要です。そのため、定期的に治療を受けてもらう必要がある方もおられますし、驚くほどに簡単に症状が改善する方もおられます。たった一本の鍼で、瞬時に症状が消失することも珍しいことではありません。あまりにあっけなく症状が改善するため、本当に大丈夫なのか不安になるほどです。そんな治療をご紹介いたします。「母が三日前の早朝から腰痛を発症し、歩くのが困難になった」と、最近治療に通っておられる娘さんから電話をいただきました。お母さんは８５歳とご高齢ですが、ふだんは健康のため、２駅ほど離れた市場まで買い物へ行かれるほど、足腰が丈夫のご様子。グランドゴルフを趣味にしておられて、腰痛が出た日も我慢して行くつもりだったようです。状態を見た娘さんがひき止めたので、行くのを断念したのですが、徐々に痛みが悪化し

初めての運動会

初めての運動会

私の息子が初めての運動会を迎える前日のこと、テントなどの準備のため、幼稚園で作業をしていました。Ｈちゃんのお父さんが、娘さんの身体の状態を心配しておらるのに気づきました。詳しく事情を聞くと、今朝からＨちゃんに発熱があり、明日の運動会に参加できるかどうかわからないとのことでした。運動会を欠席では可哀想なので、思いきって鍼灸治療を勧めてみました。一日で治る保証はありませんが、何もしないよりは運動会に間に合う可能性は高まると思ったからです。息子が風邪をひくたびに治療していたので、効果には自信がありました。もちろん鍼灸治療が風邪に有効であるとはご存知なかったのですが、試してみることになりました。ご近所にお住まいでしたので、帰宅後すぐに治療に行きました。このとき、Ｈちゃんは４才で、クラスでも一番小さい女の子です。見た感じでは、顔を赤くして、呼吸も少し苦しそうでした。状態をお母さんに聞くと、３８度を越える発熱があり、汗が出ていない様子。あまりにも幼いので、問診らしい問診が出来きません。「しんどいね」との呼び掛

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アスピリンと副作用　(下)

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